陈雅兰，2019级直博生，北京市优秀毕业生、研究生国家奖学金和宝钢优秀学生奖（特等奖提名）获得者。直博三年期间以第一作者发表10篇学术论文。平易近人，谦虚温婉是她给我们留下的第一印象，她既拥有开朗温暖的气质，又兼备科研工作者严谨认真的品质。

“坐得住冷板凳，下得了苦功夫”是她的真实写照，优秀的背后是不为人知的努力与坚持，面对多次的失败和打击，她也毫不气馁，“要有接受挫折的勇气，困境中居易以俟命”。也因此，前行中，她收获了一份自己较为满意的答卷——在学业科研、学生工作、社会实践和国际交流等方面颇有所得。

坚持所爱，不负韶华

当被问及为什么读博时，陈雅兰坦言，受本科阶段的氛围感染，自己早早萌生了投身科研的热情，选择直博是自身兴趣使然。她说更早地投入博士阶段的学习，让自己更快地进入科研人的角色，同时也深刻感受到了硕士与博士之间的区别。她认为，硕士更加依赖导师指导，而博士则需要培养探索精神，深入挖掘研究方向，了解学科前沿，并形成一套认知体系。“主动认知”的能力贯穿着每个前进的步伐，甚至决定了每一个博士在自己细分领域里做出的边际贡献。

道阻且长，功不唐捐

科研从来不是一帆风顺的，对每个人都不例外。面对论文拒稿和实验结果不理想时，她承认也会受到很大的打击，但这并没有阻挡她前进的步伐。面对挫折时，她会时常自我告诫：“失败也是一抹颜色，能够增加科研阅历的厚重。”在最初没有确定研究课题时，她通过阅读文献寻找自己的兴趣点并围绕其进行实验设计，但最终结果都不理想。经历多次换题后与导师的沟通交流，她终于找到了自己的方向。她坦言道：“虽然这些经历和我的博士课题并不直接相关，但在导师的因势利导下，我积累了许多经验，也形成了一定的科研思维。”对她来说，文章发表是求知与科研过程的一个歇脚点，日拱一卒，功不唐捐。

积极调节，脚踏实地

面对科研和学生工作的矛盾时，她认为不存在完全的平衡，需要明确自己的需求后有所取舍。此外她也有自己的调节方法，状态不好时打羽毛球和滑滑板等方式是她放松休息的独家秘诀，但状态较好时就可以保持高度专注。当谈到读博准备时，她结合自身经历提出忠告：“读博期间失败是一种常态，要耐得住寂寞，有坐穿冷板凳的勇气。”

她说自己导师积极的生活态度深深影响着她。“常怀感恩之心，常念相处之人，容得下他人成功，也允许自己失败，不要受他人进度影响，根据自己的节奏来，坚持自己认为对的事，心胸开阔，道路宽广。”这是她从导师身上学到的道理，也是她对师弟师妹的殷切嘱托。正是因为走过荆棘、遇过险阻，方知一切成绩来之不易。前方的路依旧很长，愿我们都能做到厚积而薄发，博观而约取，且歌且行，把握今朝！